Aprende a escuchar a tu cuerpo, a tu corazón. Cada uno va a su ritmo, pero la mayor parte del tiempo están en comunicación contigo, sólo es cuestión de escuchar. Cuando estás en un sitio y te sientes incómodo, cuando estás en medio de una discusión, cuando te encuentras con personas que no resuenan contigo, sientes algo en tu interior, o tu cuerpo reacciona de una forma, que no sabes cómo explicar, esto es el diálogo que intentan tener contigo. Todo te conduce a que mires hacia ti, que cuides de ti y seas capaz de alcanzar tu bienestar, tu calma, aún en medio del caos. También son señales de que es hora de decir adiós, a determinados patrones, situaciones o personas. Lo que importa es que estés en tu centro, y veas que no es egoísmo si te alejas de ciertas personas o circunstancias, sino que es un paso más hacia ti, tu respeto y tu estado de paz mental.
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La elección de cada día
Cada día nos encontramos en la tesitura de elegir qué camino tomar. Cuando nos encontramos frente a lo que está sucediendo, podemos reaccionar o decidir permanecer en nuestro estado de quietud. Qué fácil resulta comentarlo, e incluso explicar cómo hacerlo ¿verdad?, vivirlo, experimentarlo es otra cosa. Es cuestión de práctica, como todo. Es tomar la decisión de que las circunstancias no definen quién soy o lo que hago a consecuencia de ello, lo decido yo, al tratar la situación a mi manera, desde mi filtro, eligiendo permanecer en mi centro. Ocurra lo que ocurra en el exterior, no permito que me desestabilice, desde el amor hacia mi persona.
«La verdad está dentro de ti. No la busques en otra parte».
OSHO
Presentación
Bienvenidos a Espacio Consciente, donde encontraréis contenidos varios, todos encaminados al despertar de la consciencia. Compartiendo reflexiones, inquietudes, frases y demás. Para conseguir estar despiertos ante lo que acontece y no volver a dormirnos.
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