Etiqueta: plenitud

Disfruta del camino de la vida, suelta el control y vuela.

por Vida consciente, posted in Consciencia

Hemos de deshacernos de todo aquello que nos impida estar en bienestar. Que nos haga creer que al llegar a la meta propuesta, estaremos mejor, hallaremos la solución, y darnos cuenta que querremos otro objetivo para sentirnos realizados. Hay una frase que define muy bien esto, y es que lo importante no es la meta, sino el camino. Y es totalmente cierta, nos enfocamos en finalizar, en llegar al lugar donde nos hemos propuesto, como si fuera algo urgente, vital, sin darnos cuenta que la vida sucede mientras vamos. Nos perdemos lo que ocurre en el camino, porque nos obsesionamos con llegar, quejándonos de nosotros mismos, del entorno, de los medios, etcétera. Mira todo cuanto hay en tu vida, el amor que eres y el que te rodea, agradece, seamos agradecidos. Cada vez que te enfocas en las cosas por las que estar agradecido, te percatas de muchas otras por las que estarlo, es ser conscientes de la abundancia que hay en nuestras vidas. Se trata de sentirte pleno, en paz, con lo que hay ahora, contigo mismo, amándote, aceptando cada parte de ti, abandonando las críticas y juicios, premiándote y alentándote, con nuestro entorno, a las personas que forman parte de él, hacerles ver que los valoras, que los aceptas y amas tal y como son. Ser conscientes de la naturaleza, ver lo afortunados que somos al poder ser testigos de la magia que hay en ella. En definitiva, vivir en el ahora, desde el amor. Sacúdete de los restos de creencias y patrones mentales que te limitan, no es necesario saber desde cuándo están en tu vida, o porqué, lo que es importante es que los observes, seas consciente de ellos, y decidas elegir amor, en lugar de miedo, centrándote en vivir ligero, sin expectativas, apegos, juicios, quedándote con lo bueno de cada situación. Suelta, y vuela.

El ritmo lo marcas tu, vive cada instante permaneciendo presente.

por Vida consciente, posted in Consciencia

Cada uno de nosotros puede vivir como le apetezca, no es necesario llegar alto, veloz, o demostrar ser el mejor en algo. Hemos de darnos cuenta, que si tenemos la necesidad de destacar, es otro patrón mental, otra creencia que nos limita, que hemos de soltar. Si vivimos en un constante juicio, comparándonos, compitiendo, no estamos en el ahora, en amor, sino en la fantasía de la mente, donde nos percibimos como enemigos o rivales, con la necesidad de ser vistos. La única persona que ha de darse cuenta de quién eres, eres tu mismo, tu te alientas, te animas, te transformas, sólo se trata de creer en ti. Mirar lo que acontece y a ti mismo, desde el amor, la comprensión, dejando la crítica, aceptando tus luces y sombras, sabiendo que cada circunstancia te conduce a tu verdad, a conocerte en profundidad, a soltar o abandonar las viejas creencias, llenando cada vacío que crees en ti, con el amor que eres. Respeta cada emoción que transite por ti, no te sientas en desequilibrio por estar triste o apático, recuerda que las emociones son, eres tu quien permite que te condicionen. Es decir, si hoy te sientes revuelto sin motivo, movido, sin identificar con exactitud la emoción, no pasa nada, respétalo, respeta tu sentir, aceptando que las emociones fluctúan, que ellas no eres tu, no te definen, por lo tanto, puedes elegir llevar o vivir el día en calma, independientemente de la emoción que transite por ti en este momento. No hay un patrón, tu marcas tu ritmo, ve hacia donde quieras y como quieras, recuerda que tienes la opción de hacerlo en bienestar, con consciencia, viviendo cada instante, sin referirme a hacer cosas fuera de lo común, quien lo haga perfecto, no es necesario hacer o tener locas aventuras para vivir el instante en plenitud, se trata de estar presente en lo que quiera que hagas. No es utópico, es una decisión, y con la práctica cada día puedes permanecer en ti, en calma, aunque fuera truene.

Lo que crees real, es un sueño. Se consciente de lo que manifiestas.

por Vida consciente, posted in Consciencia

Todo comienza por nosotros. Últimamente, este es el lema de muchos artículos, imágenes, y demás, y es totalmente acertado. Todo comienza y finaliza en ti, en cada uno de nosotros. Cada situación, acontecimiento que estemos viviendo, nos conduce a ver, a observar y darnos cuenta, de aquellos aspectos que están en nosotros, a los que no les hemos prestado atención, a nuestras creencias, a nuestros patrones limitantes, a nuestras luces y sombras. Por eso digo que todo te conduce a ti, porque somos nosotros quienes manifestamos nuestra «realidad», proyectando nuestros miedos, dudas, creencias y patrones de pensamiento, en nuestro día a día. Como nos creemos lo que la mente nos muestra, permaneciendo en el sueño, procedemos a culpabilizar a las personas, a la situación, al exterior de todo lo que nos sucede, de cómo nos sentimos y de cómo reaccionamos ante ello. Cuando llegamos a ver que en verdad, no hay culpables, que cada uno de nosotros es responsable de sus decisiones, y que lo que vivimos, experimentamos, son lecciones, que me ayudan a ver en dónde me encuentro, con la posibilidad de cambiar, o de transformar mi realidad, es asombroso cómo decidimos mirar de frente a la situación, queriendo discernir los aprendizajes, y sabiendo que cada acontecimiento, tiene un mensaje para mi. Está en nuestras manos la elección, de transmutar cualquier creencia o pensamiento que nos ancle, que nos haga sentir prisioneros. Ya somos libres, somos completos, si tomamos la decisión de mirar a la vida desde otra perspectiva, saliendo del letargo de la mente, y creyendo en nosotros mismos, podemos ver y sentir esa libertad plenamente. Ámate, todo está en ti, las respuestas están ahí, esperando a que decidas mirar.